一般而言，足弓内侧疼痛可能是由于以下几种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。可能的原因包括过度使用、扁平足或炎症等。
1. 过度使用长时间站立或走路可能导致足弓内侧肌肉和韧带疲劳，产生疼痛。这种情况下，休息和减少活动量是首要的，同时可以采用冷敷来缓解疼痛。
2. 扁平足这是一种常见的足部结构异常，可能导致足弓内侧承受过多压力，引起疼痛。针对扁平足，医生可能会建议使用矫形鞋垫或进行物理治疗，以减轻足弓的压力。
3. 炎症足弓内侧疼痛可能与局部炎症有关，如足底筋膜炎。这种情况下，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解炎症和疼痛。
除以上原因外，还可能与外伤、关节炎等因素有关。日常生活中应穿着合适的鞋子，避免长时间站立或走路，保持足部干燥清洁。如疼痛持续不缓解，应及时就医。