通常，一觉醒来扁桃体吞咽疼痛可能是由于扁桃体发炎引起的。扁桃体是位于咽喉部的淋巴组织，容易受到病毒或细菌感染，导致炎症反应。轻微的炎症可能仅表现为喉咙不适，而严重的炎症则可能导致吞咽困难和疼痛。
扁桃体发炎可能由多种原因引起，包括普通感冒、流感病毒、细菌感染等。症状可能包括喉咙痛、发热、吞咽困难、头痛和肌肉疼痛。在某些情况下，扁桃体肿大可能压迫周围组织，导致呼吸困难。如果伴有高烧、严重的咽喉疼痛或呼吸困难，应及时就医。
对于扁桃体发炎，日常建议包括多休息、多喝水以及避免刺激性食物。在医生指导下，可能需要使用抗生素治疗细菌感染。重要的是不要自行用药，以免延误病情或产生抗药性。如果症状持续或加重，应及时就医。