手上长肉刺可能是由于皮肤干燥、局部摩擦或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 皮肤干燥皮肤长期缺水可能导致角质层增厚，形成肉刺。保持皮肤湿润，使用保湿霜或润肤乳可以帮助缓解皮肤干燥。
2. 局部摩擦频繁接触粗糙物体或长时间手部活动可能导致皮肤局部摩擦，形成肉刺。减少手部摩擦，佩戴手套等保护措施可以降低肉刺发生。
3. 外伤手部受到外力撞击或割伤后，皮肤组织修复过程中可能形成肉刺。对于外伤引起的肉刺，需要及时清洁伤口，避免感染，并使用抗生素软膏如红霉素软膏、氯霉素软膏、新霉素氟轻松乳膏等预防感染，促进伤口愈合。
除以上原因外，还可能与遗传因素、某些皮肤病等因素有关。日常生活中要注意手部护理，避免过度使用刺激性化学品，如有必要，应及时就医，遵医嘱进行治疗。