胃胀可能是消化不良、饮食不当或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良进食过快或食物不易消化，可能导致胃内气体积聚，引起胃胀。针对消化不良，可使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，应在医生指导下用药。
2. 饮食不当过量食用产气食物，如豆类、洋葱等，可能引起胃胀。调整饮食习惯，减少产气食物摄入，有助于缓解胃胀。
3. 胃部疾病慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，也可能导致胃胀。针对胃部疾病，可使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、过敏等因素有关。日常应注意饮食规律，避免精神紧张，如症状持续，应及时就医。