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糖尿病人能吃山楂吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用山楂。山楂含有的膳食纤维和维生素C对糖尿病患者有益,但因其含糖量较高,需控制摄入量。

山楂中的山楂酸、黄酮类化合物等成分对降低血糖有一定帮助,但糖尿病患者食用时应注意,不可过量。例如,可以选择山楂片、山楂茶或山楂果酱等低糖产品,并在医生指导下适量食用。同时,应避免与降糖药物如二甲双胍、格列本脲、胰岛素等同时服用,以免影响药效或造成血糖波动。

糖尿病患者食用山楂时,建议选择无糖或低糖产品,并注意监测血糖变化,以确保血糖控制在安全范围内。

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