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高血压高血脂能喝羊奶么

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常,高血压和高血脂患者可以适量饮用羊奶。羊奶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对健康有一定的益处。然而,由于羊奶中的脂肪含量较高,尤其是饱和脂肪,过量摄入可能对血脂水平产生不利影响。

高血压和高血脂患者在选择羊奶时,应关注其脂肪含量。建议选择低脂或脱脂羊奶,以减少饱和脂肪的摄入。同时,应控制每日总热量摄入,避免过量饮用。此外,羊奶中的钙质有助于降低血压,对高血压患者有益。但需注意,羊奶不能完全替代药物治疗,患者应遵循医嘱,合理用药。

总之,高血压高血脂患者可以适量饮用羊奶,但需选择低脂产品,并控制总热量摄入。同时,应遵循医嘱,合理用药,定期监测血压和血脂水平。

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