通常，餐后三小时血糖的正常值范围在4.0至7.8毫摩尔每升之间。这个数值区间反映了人体在进食后一段时间内血糖水平的自然变化。
餐后血糖水平受多种因素影响，包括食物的种类、摄入量、个体的消化速度以及身体对胰岛素的反应等。餐后三小时血糖值能够较好地反映个体对餐食的代谢能力，以及胰岛素分泌和作用的效率。如果餐后血糖值持续偏高，可能提示存在胰岛素抵抗或分泌不足等问题，需要进一步检查和评估。
对于血糖管理，建议日常饮食中注意均衡营养，避免高糖高脂食物，同时保持适量运动，有助于改善胰岛素敏感性。若怀疑血糖异常，应及时就医检查，并在医生指导下进行血糖监测和调整治疗方案，不可自行盲目用药。