浑身骨头缝疼可能是由于肌肉疲劳、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳长时间体力劳动或剧烈运动后，肌肉可能会因为过度使用而产生疲劳，导致浑身骨头缝疼痛。这种情况下，适当休息、热敷和按摩可以缓解症状。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等可以在医生指导下使用，以减轻疼痛和炎症。
2. 关节炎关节炎是一种常见的关节疾病，可能导致关节疼痛和僵硬。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。药物治疗中，常用的药物有糖皮质激素类药物如泼尼松、非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
3. 骨折骨折是骨头发生断裂或裂纹的情况，可能由于外伤或骨质疏松等原因引起。骨折需要及时就医，根据骨折的类型和部位采取相应的治疗措施，如石膏固定、手术内固定等。药物治疗方面，钙剂、维生素D和双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠等可以改善骨质疏松，预防骨折。
除以上原因外，浑身骨头缝疼还可能与骨质疏松、肿瘤转移等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，适当锻炼，均衡饮食，定期体检。如出现疼痛症状，应及时就医，以免延误病情。