通草一般具有清热利湿、通乳、利尿消肿、促进血液循环、缓解咽喉不适等功效和作用。
1. 清热利湿通草性寒，能够清除体内的湿热，对于湿热引起的症状如小便短赤、大便不畅等有一定的缓解作用。
2. 通乳对于产后乳汁不畅的女性，通草可以帮助疏通乳腺，促进乳汁分泌。
3. 利尿消肿通草具有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿症状。
4. 促进血液循环通草能够促进血液循环，对于改善血液循环不畅引起的症状如手脚冰凉有一定的帮助。
5. 缓解咽喉不适通草还可用于治疗咽喉肿痛，对于因上火引起的咽喉不适有一定的缓解作用。
在日常生活中，可以根据个人体质和具体症状适量使用通草，但最好在专业医师的指导下使用，以免过量或不适宜使用导致不良反应。