通常，通过化验单上的血脂指标可以判断血脂是否偏高。血脂主要包括总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）。如果总胆固醇大于5.72毫摩尔每升、甘油三酯大于1.7毫摩尔每升、低密度脂蛋白胆固醇大于3.64毫摩尔每升，或者高密度脂蛋白胆固醇男性小于1.0毫摩尔每升、女性小于1.3毫摩尔每升，都可能提示血脂偏高。
分析这些指标，我们首先要看总胆固醇和甘油三酯，因为它们是最常见的血脂异常指标。如果这两项指标升高，可能意味着饮食中脂肪摄入过多或者代谢存在问题。接着是低密度脂蛋白胆固醇，它与心血管疾病的风险密切相关，如果过高，需要特别注意。最后是高密度脂蛋白胆固醇，它被认为是“好胆固醇”，能够帮助清除血液中的胆固醇，如果过低，也可能提示血脂异常。
对于血脂异常，日常生活中建议控制饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，增加运动，促进新陈代谢。如果血脂持续偏高，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗，不可自行盲目用药。