选择性失忆可能是心理因素、脑部损伤或神经系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 心理因素长期处于高压或创伤性事件后，个体可能会出现选择性失忆，这是一种心理防御机制。治疗方法包括心理治疗和药物治疗，如抗抑郁药物氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，应在医生指导下使用。
2. 脑部损伤外伤或脑部手术可能导致记忆受损，出现选择性失忆。治疗方法主要是康复训练和药物治疗，如脑保护剂胞磷胆碱、神经营养药脑活素和改善脑血流的丹参注射液等，需遵医嘱用药。
3. 神经系统疾病某些神经系统疾病如癫痫、阿尔茨海默病等，也可能导致选择性失忆。治疗需针对原发病，如抗癫痫药苯妥英钠、卡马西平和丙戊酸钠等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神刺激，出现记忆问题应及时就医。