大便有气总是喷便的情况，这种情况可能是由于肠道功能紊乱、消化不良或食物不耐受等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 调整饮食习惯调整饮食习惯是首要步骤，应增加膳食纤维的摄入，比如多吃蔬菜和水果，以促进肠道蠕动，减少气体产生。同时，减少高脂肪、油炸和辛辣食物的摄入，这些食物可能会加重肠道负担，导致气体积聚。
2. 适量的运动日常生活中，增加适量的运动，如散步或瑜伽，有助于改善肠道功能，减少气体积聚。此外，避免快速进食和吞咽空气，这可以通过细嚼慢咽来实现，以减少气体的摄入。
3. 药物治疗在医生指导下，可以考虑使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用西咪替丁来减少胃酸分泌，从而减少气体产生；乳果糖可以作为渗透性泻药，帮助缓解便秘引起的气体积聚；而二甲硅油则可以减少肠道内气泡的形成，减轻腹胀。
对于大便有气总是喷便的情况，建议日常生活中注意饮食和运动，如果症状持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。