心慌气短全身无力可能是情绪波动、贫血或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 情绪波动长期精神压力大、焦虑或抑郁等情绪问题，可能导致心慌气短和全身无力。治疗方法包括心理疏导和药物治疗，如帕罗西汀、氟西汀和舍曲林等抗抑郁药物，应在医生指导下使用。
2. 贫血缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等贫血性疾病，可能引起心慌气短和全身无力。治疗方法主要是补充铁剂、叶酸和维生素B12等，如硫酸亚铁、叶酸片和甲钴胺等，需遵医嘱用药。
3. 心脏疾病冠心病、心肌炎等心脏疾病，可能引起心慌气短和全身无力。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗和手术治疗等，常用药物有阿司匹林、美托洛尔和硝酸甘油等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与甲状腺功能异常等因素有关。平时要注意保持良好的心态，合理饮食，适量运动，如症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。