牙龈总是肿还出血是什么原因

牙龈总是肿还出血可能是由于牙周炎、牙结石积累或牙龈受到外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

牙周炎是由于牙菌斑和牙结石长期刺激牙龈，导致牙龈发炎、肿胀和出血。治疗牙周炎通常需要进行牙周清洁，医生可能会建议使用氯己定漱口液、甲硝唑片和布洛芬缓释胶囊等药物进行辅助治疗。

牙结石是食物残渣和细菌在牙齿表面形成的硬质沉积物，长期积累可导致牙龈炎症和出血。清除牙结石需要定期洗牙，并保持良好的口腔卫生习惯。

牙龈受到外力撞击或牙刷刷毛过硬等外伤，也可能导致牙龈肿胀和出血。对于牙龈外伤，应避免进一步刺激受伤部位，并在医生指导下使用消炎药物如复方氨基酸口服溶液、维生素C片和碘甘油等进行局部治疗。

除以上原因外，还可能与全身性疾病如糖尿病等因素有关，建议保持良好的口腔卫生，并定期进行口腔检查。