大便时出现血迹可能是痔疮、肛裂或结肠息肉等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 痔疮痔疮是常见的肛肠疾病，表现为大便时出血，血液颜色鲜红，常伴有肛门疼痛或不适。治疗痔疮可采用局部用药，如复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏和地奥司明片等，同时注意保持大便通畅，避免长时间坐立。
2. 肛裂肛裂是肛管皮肤全层裂伤，表现为排便时肛门剧烈疼痛和鲜血便。治疗肛裂可使用硝酸甘油软膏、复方利多卡因乳膏和红霉素软膏等药物缓解症状，同时保持大便通畅，避免便秘。
3. 结肠息肉结肠息肉是结肠黏膜上突出的肿瘤样生长物，部分息肉可能引起出血。治疗结肠息肉可采用内镜下切除，术后使用奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等药物抑制胃酸分泌，促进创面愈合。
除以上原因外，还可能与消化道溃疡、肠道炎症等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如出血量较多或持续不缓解，应及时就医，明确诊断，以免延误病情。