通常，提升视力可以通过多种方式实现，包括改善生活习惯、进行眼部锻炼和定期检查视力。
保持良好的用眼习惯对提升视力至关重要。例如，保持适当的阅读距离，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息。此外，进行眼部锻炼，如眼保健操，可以增强眼部肌肉，促进血液循环，有助于缓解眼部疲劳。定期检查视力并及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，也是保持良好视力的重要措施。饮食方面，摄入富含维生素A和D的食物，如胡萝卜和鱼类，对眼睛健康也有益。
对于提升视力，日常建议包括保持健康的生活方式，合理饮食，以及定期进行眼部检查。如果视力问题持续存在或加重，应及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施，不可自行盲目用药。