鲤鱼汤是一种营养丰富的汤品，一般具有补充蛋白质、增强免疫力、促进消化、保护心血管和改善睡眠等功效和作用。
1. 补充蛋白质鲤鱼含有丰富的优质蛋白质，有助于增强肌肉和维持身体正常功能。
2. 增强免疫力鲤鱼中的微量元素和维生素有助于提高人体免疫力，预防疾病。
3. 促进消化鲤鱼汤中的营养成分有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
4. 保护心血管鲤鱼富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防心血管疾病。
5. 改善睡眠鲤鱼汤中的营养成分有助于缓解精神压力，改善睡眠质量。
总之，适量食用鲤鱼汤对身体健康有很多益处。建议在日常饮食中适量添加鲤鱼汤，以获得其丰富的营养价值和健康功效。