感冒时，通常可以选择一些具有发汗解表、清热解毒、化痰止咳功效的中药来缓解症状。以下是几种常用的中药：
1. 发汗解表药这类中药如桂枝、麻黄等，可以促进身体发汗，帮助驱散体内的寒邪，适用于风寒型感冒。
2. 清热解毒药金银花、连翘等中药具有清热解毒的作用，适用于风热型感冒，可以减轻发热、咽喉肿痛等症状。
3. 化痰止咳药如桔梗、贝母等，这些中药可以帮助化痰止咳，适用于咳嗽痰多的感冒症状。
对于感冒，除了合理选择中药外，日常生活中还应注意多休息、保持室内空气流通、多饮水以帮助身体排毒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗建议。