孕妇的营养汤谱通常有以下几种：蔬菜汤、肉类汤和鱼类汤等。这些汤谱不仅能够提供孕妇所需的营养，还能帮助孕妇保持健康的饮食平衡。
1. 蔬菜汤蔬菜汤含有丰富的维生素和矿物质，如胡萝卜、西红柿和菠菜等，可以帮助孕妇补充日常所需的营养元素，同时促进消化。
2. 肉类汤肉类汤如鸡汤、排骨汤等，富含蛋白质和必需氨基酸，有助于孕妇增强体质，提高抵抗力。
3. 鱼类汤鱼类汤如鲫鱼汤、鲈鱼汤等，含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，对孕妇和胎儿的大脑发育具有积极作用。
孕妇在选择营养汤谱时，应注意食材的新鲜和搭配的均衡。日常饮食中，除了汤谱外，还应适量摄入谷物、水果和乳制品等，以满足孕期的营养需求。如有任何不适或疑问，应及时咨询医生或营养师，确保孕期饮食的科学合理。