舌苔厚可能是消化不良、口腔卫生不佳或某些疾病引起的，一般需根据具体情况进行选择处理方法。
1. 生活调理改善饮食习惯，避免油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持口腔清洁，定期刷牙和使用牙线。
2. 物理治疗如果舌苔厚是由于口腔卫生不佳引起的，可以通过洗牙、刮舌等物理方法去除舌苔。
3. 药物治疗如果舌苔厚是由于消化不良引起的，可以在医生指导下使用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物，促进消化，改善舌苔厚的症状。
如果舌苔厚持续不改善，建议及时就医，查明原因，针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防舌苔厚的发生。