肾气虚通常可以通过服用一些中成药来调理，常见的有以下几种：
1. 补肾益气药这类中成药主要用于补充肾气，增强体力。例如，六味地黄丸和金匮肾气丸等，它们含有多种中草药成分，能够调和阴阳，增强肾功能。
2. 温补肾阳药适用于肾阳不足的情况，可以温暖肾阳，改善腰膝酸软等症状。常见的药物有右归丸和壮腰健肾丸，它们通过温补肾阳，帮助恢复身体的活力。
3. 滋阴补肾药对于肾阴不足导致的口干舌燥、五心烦热等症状，可以选择滋阴补肾的药物。例如，知柏地黄丸和杞菊地黄丸等，它们含有滋阴成分，有助于滋养肾阴，缓解相关症状。
在日常生活中，除了合理选择中成药外，还应注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持饮食均衡，适当进行体育锻炼。如果肾气虚的症状持续不改善，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。