白带增多可能是由于生殖系统感染、激素水平变化或生活习惯不当等原因引起的，一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性的清洁用品，穿着透气的棉质内裤，减少紧身衣物的穿着，以降低局部温度和湿度，减少感染的机会。
2. 物理治疗如果白带增多是由于生活习惯不当引起的，可以尝试改善饮食结构，增加富含纤维的食物摄入，减少高糖和高脂肪食物，同时保持充足的水分摄入，以帮助调节内分泌。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用抗生素如甲硝唑、左氧氟沙星和阿莫西林等来治疗生殖道感染引起的白带增多。同时，激素类药物如黄体酮和雌激素也可能用于调节激素水平引起的白带异常。
对于白带增多的问题，建议日常保持良好的生活习惯，并定期进行妇科检查。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。