宝宝抬头的能力通常在3到4个月之间开始显现。这个时期，宝宝的颈部肌肉逐渐发育，能够支撑头部的重量，使他们能够抬起头来。
在宝宝的成长过程中，抬头是一个重要的里程碑。大多数宝宝在3个月左右时，能够短暂地抬起头，而到了4个月，他们通常能够更稳定地抬头，并在俯卧时保持头部抬起。不过，每个宝宝的发展速度不同，有些宝宝可能稍早或稍晚才能达到这个里程碑。家长可以通过观察宝宝的头部控制能力，以及在宝宝俯卧时提供一些支持，帮助他们练习抬头。
对于抬头这一技能，家长应保持耐心，不要急于求成。如果宝宝在6个月大时仍然无法稳定抬头，建议及时就医，以便专业人士评估宝宝的发育情况并提供相应指导。在日常护理中，遵循医生的建议，注意宝宝的安全和舒适，不要强迫宝宝进行抬头练习。