大腿内侧肌肉酸痛可能是由于过度运动、肌肉拉伤或局部血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过度运动
长时间或高强度的运动可能导致大腿内侧肌肉过度疲劳，从而引发酸痛。这种情况下，可以通过休息、热敷和轻柔按摩来缓解症状。
2.肌肉拉伤
在进行剧烈运动或不正确的运动姿势时，大腿内侧肌肉可能会发生拉伤，导致疼痛和不适。治疗肌肉拉伤通常需要冷敷、抗炎药物和肌肉松弛剂，如布洛芬、双氯芬酸钠等药物，应在医生指导下使用。
3.血液循环不畅
局部血液循环不畅可能导致肌肉缺氧和代谢废物堆积，引起酸痛。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩和保持健康的生活方式。
除以上原因外，还可能与神经压迫等因素有关，建议在日常生活中注意避免长时间保持同一姿势，并在出现持续不适时及时就医。