抗糖通常是指对抗高血糖状态，可能由饮食不当、胰岛素抵抗或遗传因素等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当过量摄入高糖食物可能导致血糖升高，长期高血糖可损伤血管和神经。合理调整饮食，减少糖分摄入，有助于控制血糖水平。
2. 胰岛素抵抗部分人群可能存在胰岛素抵抗，影响胰岛素正常作用，导致血糖升高。改善胰岛素抵抗可通过增加运动、控制体重等生活方式调整，必要时可在医生指导下使用二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮等药物。
3. 遗传因素部分糖尿病患者存在家族遗传倾向，遗传因素可能影响胰岛素分泌和作用。对于有遗传倾向的人群，应定期监测血糖，必要时可在医生指导下使用胰岛素制剂、磺脲类药物、α-葡萄糖苷酶抑制剂等药物。
除以上原因外，还可能与肥胖、应激等因素有关。建议保持健康生活方式，定期体检，发现血糖异常应及时就医。