男人阴虚的调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。阴虚的症状可能是由于长期劳累、饮食不当或情绪波动等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先要调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。其次要注意饮食，多吃滋阴润燥的食物，如银耳、百合、芝麻等，少吃辛辣刺激的食物。此外，还要保持情绪稳定，避免过度焦虑和压力。
2. 物理治疗可以通过按摩、针灸等中医理疗方法来调理阴虚。按摩可以促进血液循环，改善局部营养状况；针灸可以调节脏腑功能，促进阴阳平衡。
3. 药物治疗在医生指导下，可以服用一些滋阴补肾的中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等。这些药物可以滋养肾阴，改善阴虚症状。但需注意，服用药物一定要遵医嘱，不可随意增减剂量。
总之，男人阴虚的调理需要综合运用多种方法，既要调整生活习惯，又要配合适当的治疗。平时要注意劳逸结合，保持心情舒畅，饮食清淡，避免过度劳累。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。