颈椎活动度的正常范围因人而异，但通常在各个方向上都有一定的活动能力。颈椎能够进行前屈、后伸、侧屈和旋转等动作，每个方向的活动度大约在30至45度之间。具体来说，颈椎前屈可达35至45度，后伸25至35度，侧屈20至45度，旋转60至80度。这些数值并不是绝对的，因为个体差异、年龄和健康状况等因素都可能影响颈椎的活动度。
颈椎活动度的减少可能是由于多种原因引起的，包括颈椎退行性变化、肌肉紧张、关节炎症或损伤等。日常生活中，保持良好的姿势、定期进行颈部伸展和加强颈部肌肉锻炼有助于维持颈椎的正常活动度。如果感到颈部僵硬或活动受限，应及时就医，以便医生评估情况并提供适当的治疗建议。
在治疗颈椎问题时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免造成不必要的副作用或加重病情。