内分泌腺和外分泌腺的区别主要体现在分泌物的排出方式和功能上。内分泌腺通常有垂体、甲状腺、肾上腺等，而外分泌腺则包括汗腺、唾液腺、肝脏等。
1. 分泌方式内分泌腺分泌的激素直接进入血液循环，通过血液输送到全身各处发挥作用；外分泌腺则通过导管将分泌物排出体外，如汗液通过汗腺排出，唾液通过唾液腺排出。
2. 分泌物质内分泌腺主要分泌激素，如生长激素、胰岛素等，这些激素在体内起到调节作用；外分泌腺分泌的物质如汗液、消化液等，主要参与身体的排泄和消化过程。
3. 功能差异内分泌腺通过激素调节身体的代谢、生长、免疫等生理功能；而外分泌腺则主要参与物质的分泌和排泄，如帮助消化、调节体温等。
对于腺体疾病，日常应注意饮食均衡、作息规律，并定期体检。若出现腺体肿大、疼痛等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。