利尿作用的水果通常有西瓜、葡萄和梨等。这些水果含有较高的水分和某些促进尿液排放的成分，有助于增加尿量，减轻水肿。
1.西瓜
西瓜含有大量的水分，约占其重量的92%，同时含有天然的利尿成分，可以帮助身体排除多余的水分和盐分。
2.葡萄
葡萄含有钾元素，有助于调节体内水分平衡，促进尿液的排放，减少水肿的发生。
3.梨
梨含有丰富的水分和纤维，可以增加尿量，同时其温和的利尿作用有助于缓解轻度水肿。
对于需要利尿的人群，日常饮食中可以适当增加上述水果的摄入。然而，如果水肿或其他相关症状持续存在或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。