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痛风能吃什么水果?

姜丽丽 风湿免疫科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者通常可以食用一些低嘌呤含量的水果。以下是几种适合痛风患者食用的水果:

1. 樱桃

樱桃含有丰富的抗氧化物质,有助于降低尿酸水平,对痛风患者有益。

2. 草莓

草莓含有较低的嘌呤,同时富含维生素C,有助于改善痛风症状。

3. 柠檬

柠檬中的柠檬酸可以促进尿酸排泄,减少体内尿酸的积累。

对于痛风患者来说,日常饮食中应减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜等。同时,保持适量的水分摄入,有助于尿酸的排泄。若痛风症状加重或出现异常,应及时就医,遵循医嘱进行合理治疗。

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