呼吸功能锻炼是改善呼吸能力、增强肺功能的重要手段。通常有腹式呼吸、胸廓扩张运动和呼吸肌训练等方法。
1. 腹式呼吸通过深吸气时腹部隆起、呼气时腹部收缩的方式，可以增加肺部通气量，提高呼吸效率。
2. 胸廓扩张运动通过伸展胸廓，增加胸腔容积，有助于肺部充分扩张，改善氧气交换。
3. 呼吸肌训练通过特定的呼吸练习，如吹气球、呼吸阻力训练等，可以增强呼吸肌的力量和耐力。
对于患有慢性呼吸系统疾病的人群，日常应注重呼吸功能的锻炼，以增强肺功能和改善生活质量。若出现呼吸困难、持续咳嗽等症状，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。