阳气不足通常可以通过一些具有温阳作用的药物来调理，如肉桂、附子和干姜等。这些药物可以帮助补充体内阳气，改善因阳气不足引起的症状。
1. 肉桂肉桂是一种常见的温阳药材，它具有温中散寒、助阳固脱的功效，适用于阳气不足引起的手脚冰凉、腰膝酸软等症状。
2. 附子附子是另一种温阳药材，具有回阳救逆、温经散寒的作用，适用于阳气不足导致的四肢不温、畏寒怕冷等症状。
3. 干姜干姜具有温中散寒、回阳救逆的功效，适用于阳气不足引起的腹痛腹泻、呕吐清水等症状。
阳气不足的患者在日常饮食中应适当增加温补食物，如羊肉、鸡肉等，同时避免食用寒凉性质的食物，如西瓜、梨等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，由专业医生根据具体情况开具合适的治疗方案。