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咳嗽煲什么汤喝比较好?

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咳嗽时,人们通常会选择一些具有润肺止咳功效的汤品来缓解症状。一般有雪梨汤、银耳汤和川贝母汤等。

1. 雪梨汤

雪梨具有清热润肺、生津止渴的作用,对于因燥热引起的咳嗽尤为适宜。将雪梨切块,加入适量冰糖煮水,简单易做,口感清甜。

2. 银耳汤

银耳富含胶质,能润肺养阴,对于干咳无痰或痰少而黏的症状有较好的缓解作用。可将银耳泡发后,与红枣、枸杞等一同炖煮,滋补效果更佳。

3. 川贝母汤

川贝母具有清热化痰、润肺止咳的功效,适用于痰多咳嗽。将川贝母与梨或百合等食材搭配煲汤,既能发挥其药效,又能增加汤品的风味。

对于咳嗽患者来说,日常应多饮水,保持室内空气湿润,避免辛辣刺激食物。若咳嗽持续不缓解或伴有发热、胸痛等症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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