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活血化瘀煲什么汤好

2024-08-08 10:37:132441人阅读

问题描述:(男 ,40岁)活血化瘀煲什么汤好

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

活血化瘀的汤品选择丰富多样,其中一款备受推崇的汤品是当归红枣炖排骨。这款汤品具有很好的活血化瘀、补血养颜的功效。首先,选用新鲜的排骨,将其洗净切块,用开水焯烫去除血水。然后,准备适量的当归、红枣、枸杞等中药材,这些药材都具有很好的活血化瘀、补血养颜的作用。将排骨与中药材一同放入炖盅,加入适量的清水,用文火慢炖2-3小时。最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。这款汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合女性朋友在生理期间或者身体虚弱时食用,有助于改善血液循环,缓解疲劳,提高身体抵抗力。
2024-08-08

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