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五指毛桃根和什么煲汤好

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

五指毛桃根煲汤通常有滋补强身、健脾养胃和祛湿的功效。它是一种常用的中药材,适合与多种食材搭配煲汤。

1.滋补强身:五指毛桃根含有丰富的营养成分,与鸡肉、排骨等肉类搭配煲汤,可以增强体力,提高身体抵抗力。

2.健脾养胃:五指毛桃根具有健脾养胃的作用,与猪肚、红枣等食材搭配,有助于改善消化不良、食欲不振等症状。

3.祛湿:五指毛桃根还具有祛湿的效果,与赤小豆、薏米等食材搭配,可以帮助身体排除湿气,缓解因湿气过重引起的身体不适。

在日常饮食中,可以根据个人体质和季节变化选择合适的食材与五指毛桃根搭配煲汤。如果出现身体不适,应及时就医,听从医生的建议进行调理。

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