被蜜蜂咬了肿了，一般可以采取生活调理、物理治疗、药物治疗等方法。具体处理方法需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理被蜜蜂咬后，首先应保持冷静，避免用手抓挠，以免加重症状。可以用冷水冲洗伤口，减轻疼痛和肿胀。同时，抬高受伤部位，有助于减少肿胀。
2. 物理治疗冷敷是缓解肿胀的有效方法。可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时重复一次。冷敷可以减轻炎症反应，缓解疼痛。
3. 药物治疗若症状较严重，可在医生指导下使用抗过敏药物，如息斯敏、扑尔敏和地塞米松等，以缓解过敏反应。若疼痛明显，可使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。若出现感染迹象，应及时就医，医生可能会开具抗生素治疗。
若症状持续加重或出现呼吸困难等严重过敏反应，应立即就医。平时外出时，尽量避免接触蜜蜂，穿着长袖衣物，减少暴露皮肤。