下巴突出可能是由于多种原因造成的，包括遗传因素、生活习惯、牙齿问题等。改善下巴突出的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理首先，可以通过改变生活习惯来改善下巴突出的情况。例如，避免长时间低头使用手机或电脑，保持正确的坐姿和站姿，以及进行适当的口腔肌肉锻炼，这些都有助于改善下巴突出的外观。
2.物理治疗物理治疗也是一个常用的方法，比如矫正牙齿、佩戴牙套等。这些方法可以帮助调整牙齿和颌骨的位置，从而改善下巴突出的问题。
3.药物治疗在某些情况下，药物治疗可能被建议。例如，如果下巴突出是由于肌肉紧张或炎症引起的，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或者肌肉松弛剂如环丙沙星等，以减轻症状。这些药物应在医生指导下使用。
对于下巴突出的问题，建议在日常生活中保持良好的姿势，并定期咨询专业医生，以便获得个性化的治疗建议和方案。