参须一般具有增强免疫力、调节血压、改善疲劳、促进血液循环、延缓衰老等功效和作用。
1.增强免疫力参须含有多种活性成分，能够刺激免疫系统，增强机体抵抗力。
2.调节血压参须中的有效成分可以帮助调节血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
3.改善疲劳参须能够提高人体能量代谢，缓解疲劳感，提高工作效率。
4.促进血液循环参须中的活性成分有助于改善血液循环，预防心血管疾病。
5.延缓衰老参须富含抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓衰老过程。
参须具有多种对人体有益的功效和作用。在日常饮食中适量食用参须，可以提高身体健康水平。建议在医生指导下合理食用，以达到最佳保健效果。