参须的功效作用主要包括以下几个方面：
1.滋补强身：参须含有多种对人体有益的营养成分，能够滋补身体，增强体力，对于体质虚弱的人群具有很好的调养作用。
2.提高免疫力：参须中的活性成分可以刺激免疫系统，增强机体的抵抗力，有助于预防疾病。
3.调节神经系统：参须对于神经系统具有一定的调节作用，可以帮助缓解疲劳，改善睡眠质量。
4.促进血液循环：参须中的某些成分能够促进血液循环，对于改善血液循环不畅的症状有一定的帮助。
5.辅助降血糖：参须中含有的多糖等成分，对于调节血糖有一定的辅助作用，适合糖尿病患者适量食用。
在使用参须时，需要注意以下几点禁忌：
1.体质燥热者慎用：参须性质偏温，对于体质偏热或者有热性疾病的人群，应谨慎使用。
2.孕妇和哺乳期妇女慎用：由于参须具有一定的滋补作用，孕妇和哺乳期妇女在使用前应咨询医生。
3.儿童不宜食用：儿童身体机能尚未完全发育，不宜随意使用滋补品。
4.感冒发热期间不宜食用：感冒发热时，身体需要清热解表，此时食用参须可能会加重病情。
5.服用其他药物时需注意：参须可能与某些药物产生相互作用，因此在服用其他药物时应咨询医生。
总之，参须是一种具有多种功效的滋补品，但使用时应注意个人体质和健康状况，避免不适当的使用。