百合莲子粥是一种常见的食疗方，通常具有养心安神、润肺止咳的功效。然而，并非所有人都适宜食用，如体质偏寒者、孕妇以及糖尿病患者等人群需避免食用。
1.体质偏寒者体质偏寒的人群食用百合莲子粥可能会加重体内寒气，导致消化不良或腹痛腹泻。
2.孕妇孕妇在食用百合莲子粥时需要谨慎，因为某些食材可能对胎儿不利，建议在医生指导下食用。
3.糖尿病患者糖尿病患者应避免食用含糖量高的百合莲子粥，以免血糖控制不佳，影响健康。
对于百合莲子粥的食用，建议根据个人体质和健康状况适量食用。若存在上述情况，应及时咨询医生，避免不适。同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，有助于身体健康。