感冒吃鱼会加重病情吗

一般而言，感冒时吃鱼不会加重病情。鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和促进身体恢复。然而，不同鱼类和烹饪方式可能对感冒症状产生不同影响。

感冒时，可以选择清蒸或炖煮的鱼肉，如鲈鱼、鳕鱼和三文鱼，这些烹饪方式较为温和，易于消化。避免油炸或辛辣的鱼类菜肴，因为这些可能刺激喉咙和胃肠道，加重不适。在医生指导下，合理摄入鱼类，有助于缓解感冒症状。

感冒期间，饮食应以清淡、易消化为主，适量摄入鱼类可以提供必要的营养，但需注意烹饪方式和个人体质差异。