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菊花泡水喝有什么作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菊花泡水喝通常具有清热解毒和明目的功效。菊花中含有多种活性成分,可以帮助清除体内的热毒,对于缓解眼睛疲劳和干涩也有一定的帮助。

菊花泡水的作用主要体现在其清热和明目上。在日常生活中,由于长时间使用电子设备或者工作压力大,人们容易出现眼睛疲劳、干涩等问题。菊花水中的活性成分可以帮助缓解这些症状,同时对于体内热毒的清除也有一定的效果,如上火引起的口干舌燥、咽喉不适等。此外,菊花水还具有一定的抗氧化作用,有助于维护身体健康。

对于菊花泡水的使用,建议日常适量饮用,以帮助缓解眼睛疲劳和清热。若出现眼部不适或其他健康问题,应及时就医,并在医生指导下合理用药,不可自行盲目用药。

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