通常，拉肚子时不建议食用虾等海鲜类食物。因为海鲜可能含有较高的蛋白质和脂肪含量，对于消化系统已经紊乱的个体来说，可能加重胃肠负担，导致腹泻症状加剧。此外，海鲜中的某些成分可能刺激肠道，进一步影响肠道健康。
在拉肚子时，应避免食用可能引起胃肠不适的食物。例如，含有乳糖的牛奶、含有大量脂肪的油炸食品以及辛辣刺激性食物。相反，可以选择易消化的食物，如白粥、煮熟的蔬菜和水果等。在治疗腹泻时，医生可能会建议使用蒙脱石散、黄连素和洛哌丁胺等药物来缓解症状，但这些药物的使用应在医生指导下进行，以确保安全和有效。
拉肚子时，应注意饮食调理，避免食用可能刺激胃肠的食物，同时及时就医，遵医嘱合理用药。