一般来说，拉肚子时不建议吃虾。因为虾属于高蛋白食物，可能加重肠道负担，不利于腹泻的恢复。
在腹泻期间，肠道对食物的消化和吸收能力下降，高蛋白食物如虾、蟹等，其消化过程需要更多的消化酶和能量，这可能会加剧肠道的负担。此外，一些海鲜可能含有细菌或寄生虫，如果处理不当，可能会加重腹泻症状。常见的药物如蒙脱石散、黄连素和洛哌丁胺等，可以在医生指导下使用，帮助缓解腹泻症状。
因此，在腹泻期间，建议选择易消化、清淡的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等，并确保食物卫生安全。同时，应及时补充水分和电解质，防止脱水。如果腹泻症状持续或加重，应及时就医。