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蟠桃和虾能一起吃吗

2024-08-08 15:11:041966人阅读

问题描述:(女 ,31岁)蟠桃和虾能一起吃吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

蟠桃和虾可以一起食用,但需要注意适量和烹饪方法。蟠桃是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等功效。虾则是一种高蛋白、低脂肪的海产品,富含优质蛋白质、微量元素和不饱和脂肪酸,有助于增强体力、促进生长发育。然而,蟠桃和虾在食用时需要注意以下几点:首先,蟠桃和虾都含有较高的维生素C,过量食用可能导致肠胃不适。其次,虾属于寒性食物,而蟠桃性温,两者搭配食用可以平衡寒热。最后,烹饪时应注意不要过度加热,以免破坏蟠桃中的营养成分。总之,蟠桃和虾可以一起食用,但要适量搭配,注意烹饪方法,以充分发挥两者的营养价值。
2024-08-08

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