温阳散寒的中药通常有肉桂、干姜、附子等。这些药材在中医理论中被认为具有温阳散寒的功效，适用于治疗因寒邪侵袭所致的各类症状。
1. 肉桂肉桂性温，味辛，归脾、肾、心、肝经，具有温中散寒、引火归元的作用，适用于治疗寒邪引起的腹痛、腹泻等症状。
2. 干姜干姜性热，味辛，归脾、胃、肺、肾经，具有温中散寒、回阳救逆的功效，常用于治疗寒邪引起的呕吐、泄泻等症。
3. 附子附子性热，味辛、甘，有毒，归心、肾、脾经，具有回阳救逆、温经散寒的作用，适用于治疗寒邪引起的四肢厥冷、脉微欲绝等危重症。
寒邪侵袭人体，易导致气血运行不畅，出现畏寒、肢冷等症状。日常生活中应注意保暖，避免寒邪侵袭。若出现寒邪引起的不适症状，应及时就医，遵医嘱服用温阳散寒的药物，以调和气血，恢复健康。