怕热可能是环境温度过高、身体代谢增强或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 环境因素长时间处于高温环境或穿着过多衣物，可能导致身体感觉过热。在这种情况下，适当调整室内温度或减少衣物可以缓解不适。
2. 代谢增强甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致身体代谢增强，从而引起怕热。治疗时可能需要使用抗甲状腺药物，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑和甲状腺片等，应在医生指导下用药。
3. 感染性疾病某些感染性疾病如肺炎、尿路感染等，可能因为炎症反应导致体温升高，从而引起怕热。治疗时可能需要使用抗生素，如青霉素、头孢类和大环内酯类等，应遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与心理因素、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意保持室内适宜温度，穿着适量衣物，并定期体检，发现异常及时就医。