末次月经通常是指最后一次月经的第一天。这个日期对于妇科医生来说非常重要，因为它可以帮助确定怀孕的周数，以及预产期。
末次月经的第一天是计算怀孕时间的起点，而不是结束的那一天。例如，如果一个女性在1月1日开始了她的最后一次月经，那么这个日期就是她怀孕的起始点。医生可能会询问她月经的持续时间，以更准确地确定排卵和受孕的时间。在月经不规律的情况下，医生可能会使用其他方法，如超声检查，来确定怀孕的周数。常用的药物如叶酸、黄体酮和地屈孕酮，可以在医生指导下用于支持孕期健康，但具体用药应遵医嘱。
对于女性来说，准确记录末次月经的第一天对于孕期管理和健康监测至关重要。