通常，志室穴位于人体的背部，具体位置是在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经。
志室穴位于背部，紧邻第二腰椎棘突，其旁开距离为1.5寸，大约相当于患者自身拇指的宽度。在中医理论中，志室穴与肾脏功能密切相关，常用于治疗与肾相关的疾病，如腰痛、耳鸣、遗精等。此外，由于其位置靠近腰部，也常用于缓解腰部疼痛和改善腰部功能。
对于志室穴的保健和治疗，建议在日常生活中注意保暖，避免腰部受凉，以减少腰痛的发生。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行针灸或按摩治疗，不可自行盲目进行穴位刺激。