手背的穴位有哪些

手背穴位通常有合谷穴、阳溪穴和养老穴等。这些穴位在中医理论中具有不同的治疗作用。

位于手背拇指和食指之间，靠近腕部的位置。按压此穴位可以缓解头痛、牙痛等症状。

位于手腕背侧，拇指向上伸展时，腕横纹上方的凹陷处。刺激阳溪穴有助于改善手腕疼痛和耳鸣。

位于手腕外侧，尺骨小头的桡侧凹陷中。按摩养老穴对于缓解眼花、肩臂疼痛有一定的效果。

在日常保健中，可以通过轻柔按摩这些穴位来缓解疲劳和不适。如果手部疼痛或不适持续存在，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。